Przyczyny niedoboru koenzymu Q10
Do około trzydziestego roku życia organizm sam wytwarza Koenzym Q10 w ilości pokrywającej dzienne zapotrzebowanie. Wraz z upływem lat nasze komórki zawierają coraz mniejszą ilość tej dobroczynnej substancji, co jest procesem w zupełności naturalnym. Dla przykładu w sercu człowieka w wieku 40 lat jest już tylko ¾ poziomu koenzymu z okresu młodzieńczego, a powyżej 75 roku życia jego zasoby spadają do połowy pierwotnej ilości tej substancji.
Podsumowując, wśród najważniejszych biologicznych funkcji Koenzymu Q10 wymienić należy:
|
|
upośledzenie syntezy wskutek: |
|
|
niedożywienia, |
|
|
genetycznie uwarunkowanych defektów komórki lub jej uszkodzenia przez czynniki chorobotwórcze, |
|
|
obniżoną zawartością Koenzymu Q10 w diecie, |
|
|
zwiększonym zapotrzebowaniem wynikającym między innymi ze stanów zapalnych w organizmie, stresu, chorób, wzmożonego wysiłku fizycznego. |
Mówiąc o przyczynach niedoboru Koenzymu Q10, należy wspomnieć także o niedoborze podstawowych substratów koniecznych do biosyntezy ubichinonu. Wśród nich najważniejsze są: fenyloalanina, tyrozyna i kwasy tłuszczowe. Sam proces biosyntezy obejmuje kilkanaście reakcji, w których biorą udział koenzymy (witaminy- jak B2, B6, B12; kwasy- foliowy i pantotenowy; składniki mineralne- fluor, magnez, wapń).
Niedobory substratów i koenzymów sprawiają, że synteza Koenzymu Q10 staje się mniej wydolna, zmniejszając jednocześnie endogenne zasoby tej substancji.
Do takich sytuacji może dojść na przykład podczas kuracji odchudzających , chorób metabolicznych, czy zażywania niektórych leków.
Niedobór ubichinonu w organizmie może wynikać także z takich czynników jak:
|
|
niekorzystne nawyki żywieniowe (np. zbyt jednostronna dieta), |
|
|
choroby układu pokarmowego, |
|
|
obróbka żywności (gotowanie lub pieczenie prowadzi do ubytku ubichinonów rzędu 50%), |
|
|
zwiększone zapotrzebowanie na tę substancję np. podczas intensywnego wysiłku fizycznego oraz w stanach, w których występuje przyspieszona przemiana energii, |
|
|
przebieg ciężkich stanów chorobowych, |
|
|
palenie papierosów, |
|
|
konsekwencje stosowania farmakoterapii lub radioterapii. |
Suplementacja dobrej jakości ubichinonu może w zupełności uzupełnić niedobory tej substancji, dając możliwość regeneracji organizmu i niedopuszczenia do jego niedoborów w organizmie.